Söndagskväll: sammanfatta veckans bästa. Veckans starkaste: Börjar närma mig 100kg i böj, har gjort 90kg nu. Helt klart nöjd. Veckans mysigaste: Mamma hälsade på och firade min födelsedag. Så himla mysigt. Veckans bästa träningspass: i lördags (igår) när jag tränade själv på ÖKK.…
Fullbokat!!! Äntligen är det dags igen! Nu har jag äntligen släppt det jag planerat ett tag: Sommarbootcamp i Örebro! Under tre veckor kommer vi träna ihop, två timmar i veckan, en på tisdagskvällen och en på torsdagskvällen, för 400kr. Vi…
Tänka sig vilken månad det blev ändå. Min födelsedagsmånad. Vi har hunnit med så mycket, det har liksom vart resor lite överallt, födelsedagsfiranden, inflyttningsfest och skolavslutning. Extra mycket jobb och många inringningar på extra jobbpass utöver det. Här hittar du…
Igår körde jag riktigt tungt i benböjen. PB faktiskt. Gjorde tre reps på 85kg, vilket är PB, var nöjd, Henke mindre nöjd så han lastade på 90kg, och så körde jag en repetition på det. Helt klart väldigt nöjd av…
Något som jag tycker är svårt är att äta ordentligt när det är såhär varmt. Spelar ingen om det är god mat, mycket mat, eller liksom väldigt lite mat. Det är svårt att känna hungerkänslor, och det är svårt att…
1995 1996 1997 2002 2003 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 View this post on Instagram A post shared by Clara Färdiga Gå – Personlig tränare online (@claratoll) Haha den här filmen…
Hej mina fina kära vänner och följare! I veckan ska jag; Fylla år!! Blir ett år äldre imorgon! Woopwoop! Jobba jättemycket, men efter lördagens jobb så blir det semester igen, alltså från såna där fasta tider. Fokus ledighet och mitt…