Nybörjaryoga för stela axlar
Yoyoyo! Här kommer ett nytt yogapass som jag precis postat på min youtube! Hoppas ni gillar videon!
Yoyoyo! Här kommer ett nytt yogapass som jag precis postat på min youtube! Hoppas ni gillar videon!
Här är ett gäng rörelser jag gör på morgonen ibland för att vakna till, sträcka ut kroppen och göra mig redo för en dag med jobb och träning. Gör absolut inte såhär varje dag, utan det är alltid olika, men…
Woho, ett nytt yogapass direkt från Zakynthos! Kör passet nu och berätta sen hur det gick! <3
Hej gänget! Nu börjar det hända saker här borta. Jag börjar få mer tid. Jag börjar lära mig saker. Jag börjar hitta. Jag börjar förstå. Jag börjar ha tid till att spela in träningsvideo, fota, fixa och dona. Igår hade…
Finns det något mer behagligt än att ta ett miniyogapass såhär en torsdag? Ta hand om er själva och ha en riktigt bra dag!