veckoplanering-arkiv ⋆ Clara Färdiga Gå
  • Företagarlivet

    Veckans planer med Örebro City Sport Festival, jobb och psykologmöte

    Ah men hallå eller!

    Känner mig lite konstig, lite udda, lite annorlunda, för vet ni vad? Jag har ju inte haft en dator att skriva på sen förra fredagen. Så länge sen. Känns lite ovant, stavar fel för klickar för snabbt, men kommer snart in i det igen.

    Jag har varit i Frankrike, i Taizé och jag har haft semester på riktigt. Tvingande semester där man inte riktigt har tid för det som en borde, utan istället har jag bara fått fokusera på mig själv och mina vänner jag träffade där. Verkligen välbehövligt, då jag behövde fundera över olika saker för att kunna landa i hur jag vill ha hösten.

    Det jag kommit fram till är bland annat att jag vill satsa på hockeyn och jobba mer med det. Finns SÅ mycket att göra, så vet inte vart jag ska sluta, men början är åtminstone att läsa en kurs i hockeykunskap på Linnéuniversitetet och sen bli hockeytränare för ett ungdomslag. Vet inte vart jag tar vägen sen, men kommer bli mycket fokus på den sporten framöver. Vad jag mer kommit fram till kommer ni få läsa om i ett senare inlägg!

    Veckans planer:

    Måndag: Är mest på resande fot, vi kom till Sverige vid 12, nu är jag på tåget till Göteborg och ska sova där en natt, innan jag åker hem imorgon. Ska följa upp förra veckans träningsutmaning i Min tid för träning, försöker sätta en arbetsplan för veckan och bara försöka landa i att vara hemma. Skynda långsamt är mantrat för veckan!

    Tisdag: Åka till Örebro och jobba med content, både till mitt egna företag och InoS. Sen hoppas jag på ett riktigt jävla monsterpass på gymmet, vet inte om jag ska köra ben eller överkropp, eller allt i en enda mix, kroppen skriker efter att få träna, har ont överallt.

    Onsdag: Först och främst: ska träffa min förhoppningsvis nya psykolog. Dock bara något intromöte, och så kommer jag få (förhoppningsvis) regelbundna tider från november och framåt. Det där mötet har jag kämpat för länge. Sen ska jag ha tre andra möten den dagen och… träna mera.

    Torsdag: Första dagen på Örebro City Sport Festival, något som jag är så taggad på! Kommer bli träning och träning och träning och träning. I like.

    Fredag: Jobbar på Actic hela dagen! Och eventuellt gymma, beroende på om jag kanske går på SUP-yoga istället 😉

    Lördag och söndag: Jobbar på Actic på lördagen och därefter är det mer city sport festival! Ska gå på roller derby och sen är det en konsert på kvällen jag funderar på att gå på! På söndagen blir det typ tvätta/äta och preppa inför att skoljobbet börjar på måndagen.

  • Företagarlivet

    Öppna upp ditt fönster

    Behöver fler såna här dagar den här sommaren. Och på tal om soliga härliga sommardagar så behöver jag börja vara riktigt noga med att smörja in mig själv med återfuktande kräm nu, ser att jag börjar bli torr i min solbrända hud. Oh well.

    Veckoplanering för vecka 28

    Har knappt koll på vilken vecka det är längre. Dock så tror jag det är den här veckan jag skulle ha muckat från min GU. Och det gjorde mig helt plötsligt lite ledsen. Ledsen som i att jag inte gillar känslan av att ha avslutat något innan jag borde varit klar med det. Jag har liksom aldrig tidigare avbrutit en utbildning jag gått. Jag har alltid gjort klart det, även om det vart tufft, tråkigt eller någon annan anledning. Nu gjorde jag visserligen klart GMUn, men ändå. Egentligen ville jag ju inte fortsätta av många anledningar, men ändå. Undrar om det kommer vara en sån där sak som hänger med mig tills jag dör. Det känns lite som ett misslyckande liksom. 

    Den här veckan jobbar jag med:

    • Actic actic actic. Det är 4 arbetspass och 6 gruppträningspass som ska bli avklarade. Pengar som ska gå till min utbildning jag ska gå i höst, en utbildning som jag verkligen längtar efter.
    • Sommarbootcamp.  Är fullbokat. Hehe. Nöjd. 
    • Influencers of Sweden. I höst kommer det vara ett stort event så det är det full fart med.
    • Influencers of Sweden 2. Sen är jag numera även medlemsvårdsansvarig så det ska jag jobba med hela torsdagen. Woop woop.
    • I höst kommer jag jobba med att utbilda i sociala medier (!) vilket kommer bli så kul! Det behövs såklart förberedelser, så ska börja förbereda redan nu tänkte jag.

    Känslan av att inte riktigt höra hemma i hemmet…. den har jag nu. Eller haft sen vi flyttade in här egentligen. Känner mig liksom inte hemma i den lägenheten vi bor i nu, inte överhuvudtaget. Det känns som det är en tillfällig lägenhet, och ja, jag kollar ständigt efter andra ställen att bo på. Henke kollar mest hus, och jag kollar väl mest lägenheter i Örebro.

    Enda sen jag flyttade upp till Örebro så har jag ju bott i 8 olika lägenheter. 8 hem på fyra år. Först förra lägenheten kände jag mig hemma i och kände att här kan jag bo hur länge som helst. Bodde där ungefär ett år, och sen blev det alldeles för jobbigt, eftersom den inte var en lägenhet där två personer får plats. Så därför flyttade vi till den här lägenheten, och nu känns det ju tråkigt att jag inte trivs till 100. Jag har liksom inte den där hem-känslan.

    Jämfört med den andra lägenheten så känner jag mig inte 100% trygg. Inte så att jag känner mig otrygg på området eller så, men känner mig liksom rastlös. Som om jag hela tiden förbereder mig på att dra härifrån. Det här är liksom inte vart vi ska bo.

    Och det sög ju att vi var tvungna att tacka ja eller nej till den här lägenheten innan vi ens sett den. Örebrobostäder är alltid speciella, alltid är det något som är konstigt eller fel.

    Idag hittade jag ett hus jag skulle kunna tänka mig att bo i (haha att jag ens tänker på hus nu är lite galet) men på Henke lät det som att han hellre skulle bo i ett tält än att köpa det huset haha.

    Jag hoppas vi kommer kunna hitta något annat boende till nästa sommar, ett annat boende med tvättmaskin i lägenheten haha. 

  • Företagarlivet,  listor

    Veckoplanering – Växjöplaner och strukturering

    Såhär härligt var det förra året under juli, så ser verkligen fram emot att njuta av sommaren lika mycket det här året!

    Sommarstruktur på veckoplaneringen

    Just nu innehåller inte längre min kalender en plan för varje dag, utan det är mer en flytande struktur över hela veckan, så jag har som större projekt som ska vara klart när veckan är slut. Den här veckan blir det en lite annorlunda vecka, och ni ska få se varför nu:

    • Måndag-onsdag= åka hem till Växjö och semestra lite
    • Torsdag= ledig dag (förutom en PT-timme)
    • Fredag-söndag = SM i styrkelyft (som jag verkligen inte ska på, men Henke ska, så passar på att jobba hemma en hel del här då)

    Så torsdagen är den enda dagen jag hinner träffa Henke ordentligt den här veckan, därav ledig dag då.

    Den här veckan har jag tänkt att syssla med:

    • Youtubeserie om prestationsångest i träning
    • Strukturera upp upprustning av hemsida
    • Medlemsvårdsmöte i Influencers of Sweden ikväll
    • Jobba vidare med mina kunder
    • Strukturera Militärkvinnor på ett bättre sätt

    Förutom det hoppas jag på bad och sol och många sköna härliga dagar.

  • Blogg,  Företagarlivet,  listor

    Veckoplanering med födelsedagar och strålande sol

    Hej mina fina kära vänner och följare!

    I veckan ska jag;

    • Fylla år!! Blir ett år äldre imorgon! Woopwoop!
    • Jobba jättemycket, men efter lördagens jobb så blir det semester igen, alltså från såna där fasta tider. Fokus ledighet och mitt egna företag. Sakerna jag gör där är mer roligt än jobbigt, så då är det ju okej. 
    • bli frisk (är nästan frisk nu, nästan)
    • träna (om jag blir frisk)
    • bada (om jag blir frisk)
    • Äntligen få hem Zero igen! Saknar att ta kvällspromenader med den lille skithunden, eller brottas, eller att han klättrar upp i mitt knä när jag sitter och jobbar med datorn. Eller eller eller eller.
    • Jobba med företaget och sända live på instagram och facebook.
  • Företagarlivet,  listor

    Veckoplanering – inflyttningspartaj och instagram live

    Oj oj oj, vilken vecka jag har framför mig. Det är mycket som ska hinnas med och göras, men det är väl bara att gasa och fixa, en punkt i taget.

    Måndag: vilodag från träning, fritidsjobb, planering med Anna och Erika, redigera podd och många andra saker, som att fixa inför lördagspartyt!

    Tisdag: fortsätta beta av att-göra-listan och sända instagram live. Fritidsjobb och maila massor. Hålla gruppträningspass och simma en sväng. Ska även vara runt 18 grader imorgon så tror att jag och Zero ska springa lite för han behöver få röra på sig.

    Onsdag: ledig dag, så hemmajobb och sen eventuellt fira födelsedagar och förhoppningsvis åka och bada någonstans. Såklart är det kod-onsdag! Och benböjsdag.

    Torsdag: Fritidsjobb och Acticjobb. Instagram live planerat och bänkpass på förmiddagen.

    Fredag: Fritidsjobb och ryggpass planerat. Kanske provar på att köra marklyft, för första gången på flera månader.

    Lördag och söndag: Acticjobb både lördag och söndag, och på lördagen ska vi ha inflyttningsfest! Ska bli så kul att träffa alla kompisar som ska hälsa på!!! Så att-göra-listan består även av att städa och fixa här hemma! 😉 Lördag blir ett bicepsbyggspass och söndag blir ett benpass.

    Veckans mantra blir att bara göra det. Att ta tag i det och fortsätta jobba.

    Vad ska ni göra i veckan?

  • Företagarlivet

    Hej från sjukstugan: veckoplanering

    Hallå eller!

    Som sig bör så planerar jag alltid mina veckor på söndagar/måndagar, och delar såklart med mig av det här på le bloggo.

    Jämfört med förra veckans spännande händelser så kommer den här veckan vara väldigt lugn och skön, vilket behövs eftersom jag sitter här i soffan efter att ha sovit bort sista biten av min feber. Att ha en hund sovandes på magen samtidigt är uppenbarligen en mirakelmedicin.

    Måndag: Fritidsjobb på förmiddagen, och om ett par timmar ska jag åka till Stockholm. Sovit ett par timmar på soffan och nu lite soffjobb.

    Tisdag: H ska tävla, jag ska äta godis och sen på kvällen åker jag och Zero hem igen. Ingen träning här heller, tänker att det är bättre att ha en extra vilodag från träningen så jag slipper en långdragen förkylning som brukar komma när jag skiter i att vila.

    Onsdag: Fritidsjobb och en kul sak på förmiddagen! Har ju bestämt mig för att lära mig att koda, och genom Codeacademy så kan man tydligen lära sig helt gratis genom deras onlinekurser! Har tänkt länge att jag ska göra deras onlinekurser, men inte blivit av eftersom jag inte bokat in det, men nu har jag gjort det, och ser verkligen fram emot min kod-timme på onsdag! Eventuellt gym, alternativt springa en runda.

    Torsdag: Fritidsjobb, GDPR-frukost och hålla gruppträning för ÖHIF på kvällen. Gymmar nog efter ÖHIF-passet, eller så springer jag. 

    Fredag: Fritids, gym på förmiddagen, och inflyttningsfest på kvällen för en fin vän.

    Lördag och söndag: Acticjobb och ska simma en svängom, och gymma såklart. 

    I veckan planerar jag att spela in poddavsnitt till Tränarpodden igen, eller åtminstone hitta någon jag kan intervjua. Gillar ju att intervjua, gillar att redigera avsnitten och gillar att få er feedback. Ska bara komma på vem det ska bli som jag intervjuar!

    Vad ska ni göra i veckan?

  • Blogg

    Veckans planer med mängder av utbildning och ett VM-guld förhoppningsvis

    Hallå eller! Ny vecka, nya möjligheter.

    Måndag: H är och handlar något rött som behövs för att sätta upp hyllor och därefter ska vi äntligen kunna få lite mer ordning på le lägenhet. Därefter fritidsjobb och hålla pass på Actic! Ska köra lite biceps och chinsträning efter passet tror jag! Kanske simma också. Om jag orkar båda dvs.

    Tisdag: Fritidsjobb och säga hejdå till Henke och Zero. Zero ska på semester och Henke ska till Sydafrika, på torsdag ska han tävla på VM. I VM. På eller i? Vad säger man ens? Och så ska jag yoga på kvällen.

    Onsdag: Guerilla Office på förmiddagen, fritids på eftermiddagen och sen ska jag hålla träningspass för mina kollegor efter vi slutat! Ska förbereda mig inför lördagens power-utbildning också!

    Torsdag: Fritidsjobb och tänkte nog svänga förbi LunchIn på torsdagen för att nätverka! Henke tävlar vid 15 någongång, så får streama från jobbet. Och träning på förmiddagen och programmeringsutbildning på kvällen! DET ska bli så roligt!

    Fredag: Här ska jag boka in mig på Promotionmorgon, ett stort nätverksevent i Örebro som är en gång i månaden. Förutom det tänkte jag träna, hämta upp Zero från hans semester och sen åka till Linköping för att gå på InoS medlemshelg! Är så laddad för att träffa alla influencervänner igen!

    Lördag: äta hotellfrukost <333333333333 och sen stressköra till Örebro för att hinna fram till Acticutbildningen. Tar ändå rätt lång tid att köra mellan Linköping och Örebro OCH det är en jobbig väg att köra om på så bäst för er att ni håller er inne alla traktorer därute.

    Söndag: Efter en kul och intensiv vecka så har jag bara en sak planerad på söndag och det är mitt skypemöte med Erika och Anna. Blir en bra vecka det. (och träna såklart)