Måndag: admintid, fotboll, viktigt möte med mina kollegor, cirkelträning och stretch and relax. OM jag hinner ska jag försöka simma en svängom och eventuellt gymma lite också. Är lite sugen på att köra lite frivändningar idag. Tisdag: idag ska jag…
Måndag: yoga och admin-dag. Har även simmat ett par längder idag och haft möte med mina kollegor. Och nu ikväll ska jag redigera videos och kolla hockey. Tisdag: yoga, waterpolo och fun class (när vi alla träningsinstruktörer har pass ihop). Onsdag: yoga, core,…
Måndag: LEDIG – skrivande, jobbande med företaget och alldeles strax ska jag ha en spännande arbetsintervju! Tisdag: aqua, admin och marklyft! Passet innan maxningen, ska upp på 90% av 1RM, vilket kommer bli svettigt hörrni. Onsdag: yoga (kommer vara så…
Måndag: idag ska jag va hela dagen i Kairo. Vi började vår resa kl 2 inatt, har sovit ett par timmar på bussen och om ett tag är vi framme i Kairo och ska turista. Ser fram emot att se…
Måndag: En ledig dag som inte innebär ledighet, utan plugg, admin i företaget och massor med andra saker. Men vem vill vara ledig liksom? Tisdag: Börjar dagen med yoga, har tid att öva på dans, HIIT, aquafitness och en del apollo-admin. Hoppas på bänk-tid också. Behöver bänka. Onsdag: yoga, morning walk (30 minuters promenad), hålla i en padelturnering, cirkelfys och stretch på kvällen. En…
Snökaosets snökaos. Nejdå, det var ganska mysigt. Lite småsladdrigt, bakdäcket gled runt en massa när jag försökte bromsa, men idag cyklade jag på stora vägar till jobbet som var redan färdigskottade. På vissa ställen hade de till och med skottat…
Hej! Den här veckan är det massor med roliga saker som händer, så här kommer en lista med allt jag ska göra: Löpargrupp ikväll!!! Minns inte vilken omgång det är, men vi har verkligen sprungit så många gånger, och det…