Träning som tar hand om insidan
Att ta hand om insidan, ja, ibland är det enkelt, och ibland är det svårt. Det här är varför jag tränar allra mest, det är som en känslokontroll. Jag får slita, jag får ta i och jag får ta hand…
Etikett psykisk hälsa
Min träningsfilosofi
Jag ska inte ljuga. Jag gillar att se bra ut. Egentligen är det nog därför jag tränar, åtminstone en del av det. Men vi börjar inte här. Vi börjar på högstadiet. Åttan. Här väger jag kanske 60 kg, med en…