• Blogg

    Varför jag driver Fotboll För Alla Tjejer

    fotboll för alla tjejer

    Okej, så imorse fick vi ett spännande besked i USA. Och utan att kommentera det för mycket så tänkte jag berätta varför jag driver projektet Fotboll För Alla Tjejer.

    Ni vet, förra hösten. 2015. Flyktingström till Sverige. Bränder på flyktingboenden. Skit överallt. Sverige var bara skit i media. Och hit ska vi välkomna alla flyktingar. Hoppas att de känner sig välkomna hit, när de har flytt från sina liv….. Och sen får hoppas att de inte hamnar på ett hem som bränns ner. Ni känner säkert till det mesta som hände förra hösten. Det jag minns angående det här förra hösten vara bara skit och skit och skit. 

    Så jag ville ändra det här. Jag ville att alla flyktingar som kommer hit ska få se ett annat Sverige. Ett välkomnande Sverige. Ett Sverige med öppna armar. Ett Sverige de kan vara stolta över att få bo i. Ett Sverige som vill att de ska vara här. Lika mycket som att jag får bo i Sverige, lika mycket hör de hemma här, anser jag.

    Så därför startade jag Fotboll För Alla Tjejer.

    Ett integrationsprojekt som betyder väldigt mycket för många. Ett integrationsprojekt som förändrar deras bild av Sverige. Som välkomnar dem hit. Som låter dem ta plats, låter dem utvecklas, låter dem få vara sig själva.

    För även om alla får ha olika åsikter i Sverige så tycker jag att alla ska få höra hemma här, oavsett bakgrund. För även om alla har olika åsikter ska alla få känna sig välkomna. Att de får ta sin plats i Sverige. Att alla som vill spela fotboll får göra det, utefter sina förutsättningar.

    Vi kan inte förändra världen, men vi kan vara det där ljuset för någon. 

    För mig är det viktigt att alla får känna sig betydande. Behövda. Att de har sin plats i samhället.

    Vad tycker du?

  • Blogg

    Pia Sundhage var med på Fotboll För Alla Tjejer!

    Fotboll för alla tjejer

    So this happened.

    Fredagen den 7e oktober, en dag jag alltid kommer komma ihåg. Det var dagen Pia Sundhage kom och var med på vår fotbollsträning. Det var helt sjukt.

    Hon kom och var med på träningen, visade några av tjejerna hur man sätter ett skott och sen satt hon och jag och pratade om att vara en ledare i ett lag samtidigt som laget spelade. (!!!!!)

    Hur ofta kan man säga att man suttit och pratat ledarskap med Pia Sundhage liksom? 

    Det bästa var att det var så avslappnat. Hon kändes intresserad och liksom brydde sig om mig och hur jag tänkte på ledarskap, samtidigt som jag ställde massor med frågor om hur det är att ha varit tränare i tre (!!!) landslag, och ja, lite om att vinna ett OS-silver. 😉

    fotboll för alla tjejer

    Elitidrott och breddidrott

    Pia berättade att hon aldrig varit en ledare i en bredd-idrottsförening, utan bara jobbat med eliten, och hon var väldigt nyfiken på hur jag kunde sitta så avslappnat bredvid när matchen pågick och inte vilja gå in och styra och ställa, berätta vad de kunde göra bättre i vissa situationer och hur de ska tänka. Eftersom hon senaste åren har jobbat med ett lag som ska vara det bästa i världen så är hon van vid att laget alltid ska utvecklas, alltid ska vinna, alltid ska vara bäst.

    Mitt lilla lag däremot, ja, de har precis förstått vad en frispark är. Eller ett inkast. Och hörnor, det har de också börjat förstå. Vi har inte ens pratat om ytor, om väggspel, om att visa sig för sina medspelare och allt sånt där. Och eftersom Pia är på en helt annan sida än vad jag är av samma idrott, så var det helt främmande för henne att jag som tränare bara kunde sitta vid sidan och låta spelarna själva hitta vägarna.

    För målet med Fotboll för alla tjejer är inte att skapa ett vinnande lag, spela i en serie och allt vad det innebär. Målet är att ha ett sammanhang där spelarna får utveckla sig själva i idrotten och egentligen bara ha ett ställe att umgås på.

    Fotboll är en ganska häftig sport. Antingen är man på min sida, med en liten grupp som bara träffas för att umgås och ha rolig en gång i veckan, eller så är man på elitsidan som Pia Sundhage, där det går att leva på idrotten.

    pia sundhage

    Att ha träffat en stor förebild

    Det ovan var en grej av allt vi diskuterade. Det bästa var att hon var så närvarande. Så medveten. Så lätt att prata med, och att hon verkligen ville dela med sig.

    Jag skulle inte tacka nej till att arbeta med vad hon gör, eller liknande, och OM (kanske när) jag gör det, då ska jag vara som henne. Min version av vad hon är. 

    Hon är min förebild, och jag hoppas verkligen att jag i framtiden också är någon annans förebild. Att någon annan ser upp till mig och beundrar det arbetet jag gjort.

  • Blogg

    Jag var med i kyrkans tidning!

    fotboll för alla tjejer

    För ett tag sen fotade Cecilia mig för sv kyrkans tidning här i Örebro. Numret kom ut i onsdags i online-format, och kom hem i brevlådan till de flesta örebroare igår.

    Vad vi pratade om? Fotboll för alla tjejer och ja, men att skapa ett eget integreringsprojekt. Så kul att få vara med i tidningen! Vill ni läsa själva så klicka på bilden under, så får ni den i större format!

    fotboll för alla tjejer

    Tidningen heter Mitt i livet – Örebro och kommer ut fyra (?) gånger per år! Så kul att få synas i den tidningen! Också väldigt kul att det är så många av mina vänner som såg mig i tidningen! Fick massor med bilder på snapchat när de kom hem igår och fick se mig på golvet när de öppnade dörren! Jag är nämligen sist i tidningen (på baksidan), och tidningen verkar ha landat så de flesta gångerna… 😉

  • Blogg

    Matchrapport KIF Örebro – FC Rosengård

    fotboll

    Match mellan KIF Örebro – FC Rosengård den 2e september. Rosengård vann med 2-0, men vi var glada ändå. 2070 var publiksiffran, denna fredagskväll där x antal företag hade sponsrat så vi alla fick gå gratis. Tack så mycket!

    fotboll för alla tjejer

    Jag tog med mig tre av mina tjejer från integreringsprojektet fotboll för alla tjejer, och vi hade en grymt kul kväll där vi försökte heja fram en vinst till KIF, men… Aja, nästa gång går det hela vägen!

    Fotboll

    Örebroarna hade sina stunder i matchen, men generellt hade Rosengård det stora taget om matchen. Några fina chanser fick de, men mest kändes det som att det var Rosengård som spelade ensamma, förutom Söberg (KIFs målvakt) som var en otroligt bra målvakt den här matchen och räddade många farligheter.

    Det var tråkigt att KIF aldrig fick in bollen, för ett mål hade de förtjänat tycker jag, men Rosengård var verkligen kvällens vinnare. Rosengård hade chans på chans på chans, styrde spelet helt och ja, var riktigt bra. I början hade KIF sitt spel, men ganska snabbt märktes det att de blev stressade och inte riktigt fick ihop spelet så som de ville. Rosengård hade en annan spelstil och var mer självsäkra, så KIF slutade kommunicera, och sen var vinsten säker.

    Det var dock en mycket kul match att gå på! Det var kul att se tackningen till våra OS-silver-medaljörer (hur skriver man ens det?) innan matchen började, och att känna värmen på läktaren.

    Något jag reagerade på (som kanske är töntigt, jag vet inte) var att när jag köpte min flask-cola…. så fick jag behålla korken. De tog den alltså inte ifrån mig. Jag blev helt ställd ett tag, men sen blev jag glad. Jag blev glad för att jag insåg att jag var på damfotboll istället för herrfotboll. Jag blev glad för att jag insåg att jag var på en match där publiken skärper sig och inte vill skada motståndarna eller den andra klacken bara för att deras egna lag inte vinner. Jag blev glad för att jag omgav mig av andra vettiga människor som var där för att se fotboll och inte förstöra för andra.

    fotboll för alla tjejer

    Tack KIF Örebro för att ni bjöd på matchen och för att vi fick träffa några spelare efteråt. En mycket bra start på hösten måste jag säga. Snart är det dags för oss att börja träna på universitetet igen, och ja, vem vet, kanske är mina spelare de som tar bilder med nysvenskar om fem/tio år när de spelar i allsvenskan… 

  • Blogg,  Clara Färdiga Gå,  tränarprogrammet

    Pluggonsdag eller om att vara helt slut i huvudet

    Fotboll för alla tjejer

    Jag är helt mosig. Mer information går inte in. Jag är slut. Färdig. It’s over. Imorgon är tentan. Hur det går får jag veta om tre veckor, men känslan inför imorgon är oklar. Jag vet inte om jag kan det eller inte, vi får väl se. Det är inte någon större grej om jag skulle missa den, men det är ju skönt att slippa göra omtenta.

    Största problemet tror jag är att jag komplicerar allt i huvudet och övertänker varenda fråga. Jag gör allt mycket mer komplicerat än vad det kanske egentligen är. Överanalyserar alla svar och alla ord och tänker och tänker och tänker. Förhoppningsvis somnar jag direkt ikväll så en får vara utvilad! Efter tentan kommer jag köra ett hårt och avslappnande träningspass OCH träffa en underbar kund, vilket kommer vara riktigt skönt. Sen ska jag hänga med en av mina favoriter, vad vi nu ska hitta på!

    Fotboll för alla tjejer – det går framåt och tjejerna utvecklas. De börjar lära sig mer och mer fotbollssvenska och de börjar framförallt lära sig mer om hur spelet går till och de tänker inför passningar, spelar mer strategiskt och avslappnat, vilket är så roligt att se! De tar för sig och tar tid att ta emot en passning och låter bollen jobba istället för att springa och jaga den.

    De där tjejerna är mina favoriter. De skrattar och är så underbart mysiga att umgås med, verkligen ett toppengäng! Att dra igång fotboll för alla tjejer kan ju ha varit min bästa idé jag fått, även om jag inte själv var den första som gjorde ett sånt integreringsprojekt, men jag gjorde det. Jag tycker alla borde göra såna här saker, bara umgås med andra som en inte känner från början, utan att förvänta sig något av dem. Bara hänga, skratta och svettas tillsammans. Underbar grej.

    Nu ska jag titta lite på tentafrågorna en sista gång innan det är dags för mina andra favorittjejer, Nerike Knockouts. Ikväll tränar jag den avancerade gruppen, de som har klarat minimum skills. Klickar ni på länken där så hittar ni två snygga bilder från helgen som var, från vårt bout mot Karlstad.

    inte somna, inte somna, inte somna, inte somna, inte somna

  • Blogg,  träna med Clara,  tränarprogrammet

    Vad är det ni egentligen gör på tränarprogrammet?

    Tränarprogrammet

    En fråga jag ofta får, speciellt av andra studenter, och speciellt senaste veckan. Varför? Jo, vi har gjort en hel del träningspass som vi ska analysera och diskutera i en rapport med inriktning mot äldre. Dagens träningspass innebar ett löppass, som Friskis&Svettis höll i, och andra pass vi gjort har varit bland annat seniorgympa och cirkelgym.

    Varför läser du en treårig universitetsutbildning när man kan läsa till PT på ett halvår? Jo, men varför inte? Jag vill arbeta med så mycket mer än vad man kan lära sig på en PT-skola. Jag vill lära mig varför saker händer i kroppen,  jag vill veta hur man jobbar för att undvika skador, jag vill veta allt. Allt. Så därför börjar jag med en treårig utbildning på ämnet träning.

    Den här terminen läser vi som sagt träning för äldre, här finns ett inlägg om att må bra som äldre, och den här delkursen jobbar vi med träning specifikt för äldre. Jämfört med att träna någon i min egen ålder så är det väldigt stor skillnad på att träna en äldre person, och de har också andra mål än vad ex jag har, så därför behöver man lägga upp träningen annorlunda.

    Vi läser om hur träning påverkar diabetes, psykisk ohälsa, levnadsstandard och fysiska förutsättningar som balans och rörlighet. Vi läser om varför styrketräning är bra, varför konditionsträning är bra och så diskuterar vi hur man kan väva ihop olika träningssätt för att få en variation och främst progression i träningen, så att man får känna att man utvecklas.

    Vad vi blir? Tränare. Vi kan jobba med det mesta egentligen, beroende på vad man är intresserad av. Jag har ju mitt Nerike Knockouts och mitt företag, samt fotbollsprojektet, som är bara några av de många delar jag vill arbeta med. Det finns mycket man kan göra, och jag har många tankar om vart jag vill se mitt företag om 10 år.

    Det handlar mycket om att skapa sitt eget av sin utbildning, likadant som med många andra utbildningar. Vissa är specifika utbildningar, du blir xxx och kommer jobba med xxx. Utbildningar som tränarprogrammet får man bara hitta sin egen väg av tror jag. Det blir vad man gör det till.

    And I love it!

  • Blogg

    Första träningen!

    Fotboll för alla tjejer

    Idag hade vi första träningen för vårt projekt, fotboll för alla tjejer, vilket var SÅÅÅÅ ROLIGT!! Alltså, jag tror alla tjejerna kommer vakna upp med träningsvärk i magen imorgon för alla skrattade så mycket! Det var verkligen lyckat, så jag är glad att jag drog igång det och att det är så många som vill hjälpa till!

    Vi körde lite passningsträning innan vi gick på att köra på full plan, vilket var så roligt. Alla bara skrattade och skrattade, tills vi var tvungna att gå därifrån… 😉 De var verkligen så duktiga, och många av dem verkade vilja komma tillbaka nästa vecka också, vilket var roligt!

    Nu måste jag laga mat och göra något annat så jag lugnar ner mig, inte kan man gå runt och fnissa hela tiden… 😉 Men alltså, mina vänner, det här var så roligt! Hoppas ni också blir taggade på att göra något liknande, för det var SÅ KUL!