Saker jag är nervös över inför GMUn

Det börjar faktiskt dra ihop sig. Idag är det fem veckor kvar tills jag börjar. Fem små veckor. Är helt superpirrig och jättenervös haha, och speciellt nervös över inför GMUn:

1. Att det kommer vara jag och en tjej. Plus ca 40 grabbar.

2. Att jag kommer få mens exakt varje gång vi har fältvecka. 

3. Att jag kommer misslyckas med varenda fläta jag försöker sätta upp så jag måste ha mitt hår i en bulle hela GMUn och då behöver klippa av allt hår efteråt pga slitet.

4. Att jag kommer vara sämst. (här är nog min absoluta ångestpunkt)

5. Att jag inte kommer kunna hantera vapnet och få panik av det. Har aldrig hållit i ett vapen så vet liksom inte hur jag kommer hantera det hela. Eventuellt får jag total panik och hoppar av min GMU.

6. Att mina fötter och knän och höfter kommer gå sönder och jag kommer få ont av exakt allt. Känns inte alls bra just nu i höger höft och vänster fot. De mår inte bra sen efter tough viking. 🙁

7. Att jag kommer få världens skavsår av kängorna när jag börjar gå in dem (har fortfarande inte fått dem, de skulle skickas till mig 🙁 ) som inte kommer gå över och att jag kommer få äckliga köttsår haha…….

8. Att SJ-tågen hem och dit på permission alltid kommer vara sena. Var nära att missa anslutningen på tåget jag sitter på just nu nämligen. Hehe.

9. Att jag kommer få skit pga Militärkvinnor. Har väldigt svårt att tro det men man vet ju inte, de kanske får någon dille på att sätta dit mig. Tur att jag har ett instakonto med över 4000 följare så jag kan sätta dit dem då 😉

10. Att jag kommer glömma något jätteviktigt när vi har fältvecka. 

11. Att jag kommer råka skjuta någon (???) Haha är så nervös för detta. Vi kommer inte få hantera några laddade vapen (eller vad det nu heter) på ett väldigt långt tag meeeeeeen får ändå panik. Vet inte ens hur jag ställer mig till att döda någon med ett vapen. Att vara i krig. I riktiga situationer. Ser fram emot diskussioner angående detta på GMUn.

12. Att jag kommer göra sönder någon viktig utrustning. Typ ett fordon. En anläggning.

13. Att jag kommer tycka att det är fel och att jag inte trivs där. Att jag inte vill fullfölja utbildningen.

14. Att det kommer vara alldeles för tuffa fysiska krav så jag blir totalt sågad. 

15. Att jag inte kommer få några vänner #hahatönt #eller?

16. Att jag antingen blir någons favorit eller någons hatobjekt. Angående att vara två tjejer så kommer vi ju automatiskt vara utsatta, hur vi än gör. Killarna kommer ju kunna va en i mängden om de vill. Det kommer aldrig vi.

17. Att jag kommer sova katastrofdåligt varje natt och bli helt förstörd. Att vi blir väckta varje natt jättetidigt och att jag inte kommer i säng i tid och allt haha. Ja, nä, det är en seriös utbildning och inget slavdrivande men ni vet, en har ju sett filmer. 😉

18. Att jag kommer sova i samma rum som 9 andra grabbar och aldrig någonsin få sova pga alla snarkningar. Tur att jag alltid låter värst om nätterna…………… Måste fixa ett stort lager allergimedicin till GMUn tror jag.

19. Att jag inte kommer orka bära vapnet? Idk det kan va skittungt.

20. Att de tycker att mitt efternamn är ett väldigt roligt namn som kan ändras till både troll och boll. Så himla kul. Jätte. Tjoho. Oklart om de kan komma på någon ny variant jag inte hört innan. Det var väl på lågstadiet som jag senast hörde en ny version.

Vissa saker är såklart mer rimliga än andra. Jag kommer ju inte råka skjuta någon, hoppas jag verkligen. Då hamnar jag väl i fängelse? Vållande till annans skada (DÖD??) Åh usch.

Har du gjort GMU eller liknande utbildning?

Vad var du i så fall nervös för?

Idag är det exakt två månader till inryck

Och ungefär såhär känner jag mig.

Söt bild från Frankrike på mig eller hur? 😉 Här är anledningen till varför det inte varit så mycket aktivitet på militärkvinnorkontot på insta, ber om ursäkt för det, men hade semester. 

Två månader kvar till den antagligen största förändringen i mitt liv. Från att leva lite hur jag vill till att någon annan ska bestämma exakt vad jag ska göra varje dag. Puh. How will I survive?

Som vanligt så vet ni att jag vill

Träningsplanering inför GMU:

Först och främst är min planering 5 stycken långpass ute i skogen, marschträning. Ska gå långt, länge och mycket. Första är på lördag, sen är de utspridda över veckorna. Hoppas jag är frisk tills på lördag, annars får jag flytta på det såklart. Men det är jag nog. 

Sen så är planeringen: träna igenom sista delen av mitt tyngdlyftningsschema. 21 träningspass kvar. Kommer vara i topp precis innan inryck. Max-pass sex stycken precis veckorna innan GMUstarten.

På lördag nästa vecka är det Tough Viking i Stockholm, och jag har nog inte vart så otränad inför något jag gett mig på som detta. Det kommer bli hemskt. Förhoppningsvis lite kul. Skyller på förkylningen om det går åt skogen. 😉

Förutom det kommer jag fokusera på att fortsätta sänka min mil-tid. Jobbar ju som ni vet med att sänka tiden på hur snabbt jag kommer runt en mil på youtuben och det går ju framåt varje gång, vilket är superkul! 😉 Sen att jag inte springer varken snabbt eller ofta så liksom… aja.

Ska skriva in två löpträningspass per vecka i kalendern. Ett intervallpass och ett mil-pass. Mer än så kommer nog inte min kropp klara av, i kombination med allt annat….

Eftersom jag vill fokusera på styrkan. Överkroppsstyrka, bålstyrka och tung benstyrka. Vill klara att göra chins innan inryck (och är på god väg!!!) och vill bara bli ännu starkare i ben och bålen. Det är ju min favoritdel på gymmet, förutom tyngdlyftningen.

När jag tränar benstyrka kommer jag fokusera på att bli stark i mina knän och i fotleder, eftersom det är två punkter (eller fyra då) som är lite mer känsliga för kvinnor än för män. Har ju redan problem med mina knän och fötter så det är ju givet liksom.

Frågade innan idag på Militärkvinnor om tankar kring träning inför GMUstarter och framförallt: marschträning, bålstyrka och benstyrka – det är det som folk rekommenderar att träna inför GMUn. Alltså ska jag skippa att jobba på att få snyggare axlar och biceps ;). 

Skämt åsido, helkroppsstyrka är jätteviktigt. Kroppsträning, eller att göra övningar med en viktväst exempelvis, det kommer vara guld värt ute i skogen sen med ett vapen i näven när en springer runt.

Om jag är nervös?

Självklart. Vem är jag om jag inte är nervös? Men är också otroligt taggad och laddad inför starten. Det ska bli så galet kul, och jobbigt. Säkert förjävligt. Men kul. 

Förresten kommer ju min utbildning innebära stora förändringar i CFG, och det kommer jag skriva om i helgen, så don’t worry. You will know soon.

Att träna med FMTK

Hej på er! Onsdag och en perfekt dag att träna på, eller hur? Här är det sol ute men vågar inte lita på det… igår när jag hade gruppträning så haglade det under träningspasset… Men vi överlevde, vilket var skönt.. 😉

Idag körde jag det här passet från FMTK – Försvarsmaktens Träningsklubb. Tyvärr är jag inte sponsrad än av dem, hoppas de hittar mig snart. 😉 

Jag körde 10 till 80 reps, ett supertungt pass, men av någon anledning står det att jag tyckte att det var väldigt lungt, och det var det inte! Promise!

  • 10 burpees
  • 20 situps
  • 30 upphopp

och hela vägen upp till 80 höga knän.

Därifrån gick passet från 80 höga knän till

  • 30 upphopp
  • 20 situps
  • 10 burpees

Om passet var jobbigt? JA. Om det var gött att köra? JA. Om jag aldrig vill köra det igen? Ungefär. Eventuellt. 😉

FMTK-appen är riktigt bra och samtidigt värdelös.

Minus:

  • Den är svårhanterad och den är jobbig eftersom den loggar ut mig hela tiden och inte vill vara vän med mig. Ibland råkar en trycka fel och då hänger den sig någon sekund vilket är drygt.
  • Jag upplever också att den inte vill vara med när en kör löppass och att den hänger sig, men kanske är fixat? Var ett tag sen jag testade att springa med appen, gillar runkeeper mer!

Plus:

  • Den har riktigt bra utmaningar och övningar att köra. Det finns både löppass, rörlighetspass och styrkepass att köra hemma utan några redskap alls.
  • När ett träningspass väl körs är den riktigt bra med tidtagning, berättande av vilken övning det är och hur en ska göras visas genom GIF-ar, vilket jag gillar! Enkelt och bra.
  • En behöver inte alls tänka, om en inte vill. Det är bara att köra på och träna. I like.

I appen ska en kunna lägga till vänner, och såklart heter min profil militärkvinnor! Så sök upp mig och lägg till mig så kanske vi kan peppa varandra, hur det nu kan gå till med kommunikation där! 😉 Har noll vänner så vet inte det där än.

Följ nya #militärkvinnor på instagram

Hej på er! Har inte varit så aktiv senaste dagarna på bloggen pga allt som hänt i Sverige och Egypten. Har blivit helt skakis och är så ledsen för allt det. Tror jag är redo att komma tillbaka nu, även om jag alltid kommer bära med mig det som hände i Stockholm och i Egypten. Tycker det är otroligt obehagligt att få höra att kyrkor blir attackerade mitt under Palmsöndagsmässan när jag sitter i en kyrka i Örebro och firar just Palmsöndagsmässa. Alla tankar går till alla drabbade <3

Det finns inte många bra kvinnliga forum i försvarsmakten.

Vad jag vet finns ett, och det är Lottakåren, och de är de som överhuvudtaget gjort det möjligt för mig att satsa på en karriär där. Utan dem, inga kvinnor i försvaret. Utan dem, de nada.

Men förutom Lottakåren så kände jag att ja, det behövs mer. Det behövs något där kvinnor hyllas för sina insatser. Det behövs någonstans där kvinnor är i fokus, där vi tar plats och så där ni vet.

Så jag startade #militärkvinnor. Och nu är det över 200 som följer.

Kontot startades måndagen den 3e, efter all motivation och pepp som kom med TIC-konferensen.

Jag delar bilder på kvinnor som jobbar i försvaret, som gör GMU, GU och en hel del annat. Har inte kommit så långt än, men tanken är att jag ska ha lite mer konkreta intervjuer kanske, lite mer specifika saker, så att det inte bara blir ett repost-konto.

Så bland annat tänker jag dela med mig av min träning för GMUn i oktober, och lite olika nyheter från Försvarsmakten och sådär.

Tänker också att jag ska ha en gång i veckan där det är fritt fram att dela åsikter om ett visst ämne. Vet inte vilka dagar det är bra att diskutera saker på instagram, men jag tänker att jag får prova mig fram. Kanske gillar inte följarna det, kanske gillar dom det supermycket.

Vad skulle ni vilja se där?

Gå in och FÖLJ NU!

Såhär var min antagningsprövning och det här betyder det

Hej på er!

Hoppas allt är bra med er! Här sitter jag med min tekopp och ska försöka förklara vad för drastisk ändring som skedde i fredags och vad det har för inverkan på er.

Skämt åsido, detta har jag ju planerat för länge, men det blev ändå lite chockerande att det blev på riktigt och sådär i fredags.

Jag blev antagen till en grundläggande militärutbildning (GMU) start 16 oktober i Göteborg.

Det innebär att jag kommer vara borta ganska länge och ha en hel del saker för mig….. Det är ju liksom… Försvarsmakten vi pratar om. Men vi tar det från början.

Jag vågade inte ta några bilder därinne (och vi fick inte ha våra telefoner med oss alls) men den här tog jag på vart jag sov. Var ensam tjej som övernattade så hade 6 sängar att välja mellan, sicken lyx, eller hur?

Det började med tester på torsdagen

Först ett intelligenstest på en dator som tog ungefär en timme. Det var himla tufft och det kändes bara som att jag chansade exakt hela tiden haha. Säg inte det till försvaret bara, de kanske tar tillbaka mina resultat… 

Sen var det ett samtal med en psykolog. Vi pratade om livet, om min framtid och min inställning till Försvarsmakten.

Precis som jag sagt tidigare är detta inget jag vill diskutera mer med någon av er, och skulle verkligen uppskatta om ni som inte känner mig faktiskt inte tar er friheten att tro att jag vill prata om det med er. Förra gången jag skrev om min antagningsprövning var det nämligen ett flertal personer jag inte känner som la sig i mitt mående och de gjorde inte det på ett trevligt sätt så nej tack till allas åsikter. 

Eftersom min antagningsprövning började kl 11 så… valde de att dra ut på hela grejen och ta resten av testerna dagen efter. De brukar nämligen göra så med de som reser långväga (definiera Örebro som långt bort) så jag fick stanna en natt där.

Men vi bjöds på både frukost, lunch och middag på en fin restaurang på plats så klagar verkligen inte. 😉

Vi var ett gäng som sov över, så efter att ha ätit middag åkte vi in till gamla stan i Stockholm för att vandra runt där lite. Några av personerna kom långt norrut och ville turista lite, så vi såg slottet (mitt val) och lite andra coola magiskt vackra saker där. Ett udda men trevligt gäng, precis som såna som jag tänker finns i försvaret. 

Fredagen bjöd på massor med fysiska tester

Först väckning kl 6.15 (!!) för att vi skulle vara redo för fystester kl 8. Tur att jag vaknade lite innan väckningen för att det var ingen lugn och behaglig väckning det inte. Välkommen till Försvarsmakten Clara. 

Det var hörseltester, syntester, konditionstester, styrketester, läkarundersökning och lite annat. Tog sin lilla stund, men till slut fick jag gå till arbetsvägledaren som gav mig det fina beskedet att 1. jag kommer bli en bra soldat enligt mina resultat och 2. jag kan välja på ett ungefär vad jag vill inom försvaret, speciellt inom ledarskap och träning, vilket jag sa var mina stora favoriter dårå.

Så klockan 11.07 fick jag sätta mig på tunnelbanan, åka till t-centralen, käka mat, åka tåg hem, hämta ut bilnyckeln för att jag hyrde bil och sen gasa hem till hockeymatchen. Tyvärr förlorade Växjö Lakers mot Malmö, men de vann ikväll, så det är skönt ändå. 1-1 i matcher, bäst av 7. 

Fick förresten lite träningstips av en Officer som var på plats vilket var lite kul! Han tycker jag ska börja springa mer (än en gång i veckan) och att jag ska ut och marschera en gång i veckan numera. Så fler skogsäventyr coming up. Mindre styrketräning kommer det faktiskt få bli, prio blir faktiskt löpningen. 

Den tröttaste trött-Claran ni någonsin har skådat. Tips: Gör aldrig antagningsprövning förkyld. Hade varken feber eller ont i halsen, men snornäsan……. Inget att rekommendera. 

Lättnaden som kom

När jag gick till tunnelbanan så var det en sån otrolig sten som släppte från bröstet, en sån otrolig lättnad som sköljde över mig och ja, jag gjorde ett par glädjeskutt på promenixen. Blev inte ens sur över att jag missade tunnelbanan med två sekunder och behövde vänta hela 7 minuter.

Jag har en plan igen. 

Jag är en sån där person som gillar projekt. Gärna långa projekt. Kanske inte för långa, men ett par år. Något som jag ska ta mig igenom, något som ska genomföras. Något jag ska lära mig eller något jag ska jobba för.

Och när de där projekten tar slut… då blir jag rastlös. Då känner jag mig nedstämd och sådär, ja, omotiverad. Det kanske är därför jag inte klarat speciellt många skolarbeten senaste månaderna, kanske är därför företaget känns som en sten som sänker mig istället för en ballong eller ja, ni fattar.

Men känslan nu? Jag vet inte vad ni tänker, men jag är motiverad att ta mig till skolan imorgon och sitta och plugga på seminariet vi har på tisdag, och lite för c-uppsatsen och eventuellt börja på kompletteringarna jag har. Jag har lust att dra igång bootcamp-veckor för företaget och köra fullt ut med det. Jag har motivationen att göra saker, jag har den där YES-känslan i kroppen och jag vill framåt.

Jag har lust att börja träna igen (efter uppehåll på två veckor pga omotivation och sjukdom och resor) och jag har en otrolig längtan efter att träffa alla mina vänner som jag bara ….. struntat (?) i ett tag för att jag vart lite nere.

Kan inte säga att jag varit deprimerad, för det har jag inte, men omotiverad. Allt har varit trögt. Men nu, nu tog det en vändning här i livet. Nu är glädjen tillbaka.

Imorgon tänkte jag förklara vad jag tänkt ut med mitt företag, men som ni kanske förstått är jag verkligen motiverad att steppa upp gamet och köra på mer! 

Antagningsprövningen innebär

Det som görs är att testa fysiska och psykiska nivåer hos varje enskild individ för att se vart den passar in i Försvarsmakten och vilken militärutbildning personen ska gå för den befattningen som passar den personen.

Jag vet inte om jag kommer dela med mig av exakt vart jag kommer göra GMU och vilken inriktning och vad jag blir och sådär. Kanske längre fram, kanske inte alls.

Kram på er! <3 

Min träningsplanering inför min antagningsprövning

Innan idag räknade jag ut att det är 22 dagar kvar tills jag ska göra en antagningsprövning.

De ska helt enkelt kolla om jag är duglig eller om jag ska ge upp mina drömmar om att jobba som Idrottsofficer om tio år.

Det är olika fystester och olika psykologiska tester som kommer pågå under ungefär ett dygn där borta i Stockholm.

Här är Försvarsmaktens egna film (osponsrat inlägg) om vad som händer under det där dygnet. Ser ju ofarligt ut men jag tänker ändå försöka förbereda mig.

Först och främst tänker jag mycket på det psykologiska. Jag antar att de kommer ställa frågor om min vilja till att kriga, till utlandstjänst och så. Det är inget jag tänker dela här än, men kanske i framtiden.

Sen tänker jag en hel del på min fysiska kapacitet och då speciellt konditionen.

Cykeltest är inget som (jag tror) kommer vara speciellt jobbigt, jag behöver bara cykla lite längre sträckor framöver så att jag är van, kanske också på en sån fast cykel på gymmet för att komma in i det där. Alltså själva testet kommer vara jobbigt, men inte rörelsen… 😉 

Det är mer ett eventuellt löptest som de kanske får för sig att göra. I militären sen så vet jag att det kommer bli en hel del spring och då med utrustning, så det tänker jag testa att träna med längre fram, men nu tänker jag fortsätta träna löpning en gång i veckan, så att jag får in vanan.

En gång i tiden när jag lånade Daniels militärbrallor och var snygg och solbränd… Dröm. 

Jag kommer inte maximera några styrkor inför min antagningsprövning, men däremot tänker jag fokusera på styrka och uthållighet. 

Det passar ganska bra med mitt nya tyngdlyftningsschema, där det just nu är mycket ”volym” och mindre maxlyft. Det är mer jobb för mina muskler och mindre fokus på teknik, även om det kanske är meningen med tvärtom hehe.

Försvarsmakten har gjort en serie på youtube med inriktning GMU, där de under 8 (?) klipp berättar hur det där med GMU går till och vad en faktiskt gör.

Visst är det trevligt att se att det är så få tjejer? 😉

Det är dock en helt annan sak att diskutera. Kanske något jag ska kika efter på min antagningsprövning, eller vad säger ni? Är ni intresserade av sånt där?

Överkroppsfokus – next level

Jag tjötar en hel del om min överkropp, men ja, det kommer fokuseras ännu mer här. Kanske inte bara för min antagningsprövning utan för längre fram också.

Jag vill ju kunna göra chins och sånt, som jag shiftade fokus till i början av december och som har vuxit fram ännu mer. Det är faktiskt ganska roligt att träna överkropp. 

En annan tanke angående överkroppsstyrkan är att min tanke angående militären är att en ska kunna klättra och annat sånt där och lyfta en massa kilon samtidigt, vilket jag inte antagligen kan just nu. Så det behöver jag träna inför. Och att kunna häva mig upp. Chinsgrejen.

Sammanfattning:

  • Mer uthållig styrka generellt
  • Mer överkroppsstyrka
  • Kondition (typ som tidigare)
  • Marschträning

Av både Försvarsmakten själva och alla jag snackat om det med rekommenderar mig att köra marschträning. Alltså ut och gå med en tung ryggsäck i några timmar. Gärna ganska många timmar. Detta för att ha vanan innan när jag väl kommer dit. Under GMU lär vi ju inte sitta still med vår utrustning dag ut och dag in tänker jag…… 😉 

Vad tror ni jag mer ska göra inför antagningsprövningen?

Är det något jag missat? Har ni gjort det? Hur var det? Vad ska jag tänka på? 🙂 Jag har så många frågor haha…

Alltså angående träningen fortsätter jag på ett ungefär som jag gjort hittills.. 😉