• Blogg,  Egypten

    Efter halva Egyptentiden

    20190215_1422074715584939948313833

    Nu har jag varit här halva tiden som jag ska vara här och jobba. Nästan två månader, av nästan fyra månader. Två månader som jag fått många prövningar, många utmaningar, och… ja, det här är så nice hörrni.

    Det är så härligt att vara utomhus, jobba med träning och ha som arbetsuppgift ”vara social” och gå runt och prata med folk.

    Att få prata träning dag ut och dag in, att få ha massor med gruppträningar och att få lära mig mer om mig själv och om andra människor är verkligen så roligt.

    Sen att få bo i ett land som jag alltid velat besöka, ja, det är liksom inte en dålig grej om man säger så. Har gjort det mesta jag velat göra på min bucketlist, har bara Kairo kvar som verkligen är den där måste-göra innan jag åker hem, och så ska jag prova på att dyka såklart, ska försöka få in båda två inom de närmsta veckorna.

    Och ändå längtar jag hem, men det kanske inte är så konstigt. Saknar vardagen, saknar min lägenhet, saknar mina kompisar. Men men, som sagt, det är inte alltförlänge kvar.

    Om det är top tre bästa valet jag gjort i mitt liv? Ja. Oxford är alltid min numero uno, att flytta och plugga i Örebro är numero dos, så det här blir på tredje plats.

    Så nu ska jag fortsätta lära mig arabiska, fortsätta träna våra kära gäster och fortsätta ge dem kärlek och pusha på ibland.

    Och fortsätta njuta av värmen.

  • Egypten

    5 saker att göra i Hurghada

    Hej från stranden i Sahl Hasheesh! Idag är både jag och Elin lediga så vi drog till en annan stadsdel och hänger här ett par timmar idag. Så himla skönt att komma bort en stund idag, bara vara för oss själva. Vi har typ hela stranden för oss själva också, är lite kallare idag nämligen så turisterna här är säkert på utflykt idag.

    Här kommer fem saker jag tycker man ska göra i Hurghada!

    Besöka Sahl Hasheesh

    Här är vi idag! Ett par timmar på stranden och så ska vi ta en promenix runt här för att turista lite också. Så himla fint här. Riktigt lyxställe.

    Äta i Nya Marinan

    Eller New Marina då. Finns fina restauranger här att prova på. Lite mer lokalliv än turister. Ätit god kamelbiff, druckit goda mojitos och ätit god chokladkaka.

    Besöka Mahmya

    Vår paradisö, där man får äta god buffé och får snorkla. Väldigt turistigt men också väldigt fint och mysigt. Tänker åka dit igen när det blir varmare helt klart.

    Besöka Sheraton street

    Inget mysigt ställe, utan turistställe. Försäljare som skriker gucci gucci och säljer allt annat än äkta saker. Men ett ställe att testa på och uppleva.

    Fota vid Aqua Vista beachen

    Det blir inte ett besök till Aqua Vista utan att ha en fotosession vid båten. Ett måste helt enkelt.

  • Clara Färdiga Gå

    Svettas med Clara – gruppträning på gång

    Reklam för mitt företag i det här inlägget.

    Är i längtan efter Sverige och mina kära kunder hemma. Planeringen för återkomsten till Sverige går för fullt, och jag som inte gillar att vänta och bara sitta still funderar för fullt på vad jag ska göra när jag kommer hem! Två månader kvar har jag, och än så länge har jag planerat för massor med gruppträning och bootcamps.

    För det första: Morgonbootcamps i 45 minuter i centrala Örebro. Vi utgår från stadsparken och kör ett intensivt morgonträningspass tillsammans. Boka måndag, onsdag och fredag morgon med mig! Lite mer träningsvana krävs här.

    För det andra: Kvällsgruppträning, 60 minuter och inte lika intensivt, utan det här passar dig som vill komma igång med träningen, som inte är så van att träna helt enkelt. Här hittar ni också helgträning!

    För det tredje kommer du kunna boka personlig träning här med mig också. Kom igång med din träning med mig i maj, när jag är hemma igen.

  • Blogg

    Det gör fortfarande ont i hjärtat

    Ibland gör det väldigt ont i hjärtat när jag tänker på dig.

    Ibland gör det ont när jag tänker på vad vi kunde vart nu.

    Ibland gör det väldigt ont i hjärtat när jag tänker på vad som kunde blivit istället.

    Ibland saknar jag dig enormt.

    Nästa dag inte alls.

    Ibland förstår jag inte hur vi kunde sätta oss i situationen överhuvudtaget.

    Nästa gång förstår jag inte att jag saknat dig.

    Ibland gör det ont i mitt hjärta.

    När jag inte vet vart du tagit vägen. Vad som händer nu. Vad du tänker idag.

    Nästa dag kunde jag inte bry mig mindre.

    Ibland funderar jag på när jag kommer släppa dig på riktigt. Ibland funderar jag på hur lång tid det tar att läka ut. Att sluta tänka på dig. Att bara känna att jag rycker på axlarna och behöver fundera på vem du va egentligen.

    Ibland längtar jag efter den dagen du inte längre betyder något för mig, men fan, går det ens. Hur går man från att betyda allt till att behöva släppa taget och förväntas bara sluta bry sig.

    Ibland önskar jag att jag inte hade så mycket känslor inom mig.

    Att jag kunde rycka på axlarna, släppa taget och gå vidare.

    Även om mycket har läkt så har jag en del kvar.

    Det är mitt inre som behöver fortsätta utvecklas. Hitta tillbaka till där jag var innan det blev ens funnet av dig.

    Även om det kändes som det sämsta som hände då är det nog ändå det bästa idag.

    Även om det fortfarande gör ont i hjärtat.

  • Blogg,  Egypten

    En dröm om att bli mer rörlig

    20190213_1615405245675237340609939

    Tänk att det kan vara så krångligt och jobbigt. Tänk att jag får jobba så mycket som jag gör.

    Tänk att jag är Sveriges mest envisa person som inte tänker ge mig angående detta.

    Sa jag vad jag lyckades med igår?

    Stod på händer.

    Helt plötsligt kom benen upp och det var varken läskigt eller jobbigt.

    Trodde nog inte att det skulle vara tungt=jobbigt, men mer jobbigt och läskigt eftersom jag skadat mig tidigare. Men nu så ba pang bom kom benen upp och jag ba ”oj vad hände nu”.

    Så stod jag där och filosoferade lite och sen så fortsatte jag med mina marklyft.

    Plötsligt händer det.

    Så förhoppningsvis blir min brygga bra lika plötsligt. 😉

  • Egypten

    Veckans planer – att försöka hitta rätt i en ny stad

    Jag vet inte ens om jag vågar säga allt som hände igår, men det hela innebar att jag inte hann någonting av det jag tänkt hinna igår, vilket är ju lite synd va.

    Måndag: började dagen med yoga, admin, core och aqua. Sen hade jag andra saker på schemat men fick hjälpa ett par gäster med en sak som tog hela långa eftermiddagen, och på kvällen åkte jag på ett annat äventyr. Stackars Elin som jag drog med på det här hehe.

    Tisdag: idag ska vi få se om jag får stanna kvar i landet, eller om jag ska åka hem, ska förnya mitt visum! Spännande va? 😉 Sen ska jag göra admin hela långa dagen, ta hand om gäster som behöver hjälp och så vidare. Och så har jag tänkt att köra marklyft någon gång under dagen och så spelar Lakers mot Frölunda på kvällen. En viktig match, för just nu har vi många Frölunda-fans på hotellet, så om onsdagen blir bra eller dålig beror på kvällens match.

    Onsdag: börjar dagen med yoga, därefter admin, seniorfitness, förhoppningsvis hämta mitt visum, och sen ta emot nya gäster! Ska köra mitt handståendeprogram också, och kanske simma? Om jag orkar och kroppen känns i form!

    Torsdag: functional training-pass på förmiddagen, och efteråt admin hela dagen. Är bra på admin har jag hört, annars skulle inte cheferna lägga sånt på mig, eller hur?

    Fredag: leeeedig. Uppsatsskrivande och kanske poddande!! Hoppas det blir så. Det är svårt att timea mitt och Julias schema, med jobb här och hennes jobb och heltidsplugg och så.

    Lördag: yoga på morgonen, admin och padelturnering! Ändå rätt pepp på att spela, åtminstone nu! Vi får se vad som händer närmare lördagen… 😉 här kör jag veckans andra marklyftspass.

    Söndag: yoga, core (älskar), admin, aqua och fotboll! Weeeho! På kvällen blir det mitt handståendeprogram tror jag allt.

  • Blogg,  Egypten,  listor

    Veckans bästa – en riktigt god efterrätt

    20190207_2126294543351560846653773

    Herregud vilken vecka. Så mycket saker som hänt OCH så hade jag ägglossning i veckan = humöret i botten.

    Veckans bästa: hamburgaren på Hard Rock Café med Elin och Anna i förrgår. Det var det godaste jag ätit på länge. Slår nästan burgarna på Mejeritorget i Örebro.

    Veckans svettigaste: alla corepass. Har inte gjort så mycket annat svettigt den här veckan. Men core, det ni, det är svettigt. Eller kanske padeln jag körde häromveckan förresten.

    Veckans längtan: efter min lägenhet. Fan vad jag saknar min lägenhet.

    Veckans mående: bra i början av veckan och sådär bra i slutet av veckan.

    Veckans mysigaste: spelade in yogavideo på stranden.

    Veckans roligaste: Stegutmaningen i min tid för träning. Ska räkna ihop hur många steg vi gått strax, dock inga rekord denna gången för är inte lika många engagerade som på sommaren. 😉

    Veckans bästa träningspass: måste varit marklyftspasset jag körde i veckan med David här. Kändes så bra.

    Nu ska jag förbereda mig för kommande vecka och hoppas på en varmare vecka än den som varit. Vet att jag inte får gnälla meeeeeeeeeeeen… Det har vart så kallt hela veckan. Ser fram emot en vindstilla nästa vecka så vi inte fryser ihjäl. 😉