Jag tränade rygg och det känns redan nu

…. och jag är helt slut.

Hej på er!

Idag gymmade jag och det var gött. Körde ett härligt ryggpass och det känns. Är så trött. Redan. Det är fint.

Jag körde:

  • Marklyft
  • Ryggresningar med ryckfattning (skivstång) i ställning
  • Latsdrag med smalt grepp
  • Hantelrodd
  • Militärpressar

Och efter det var jag tröttare än tröttast. Marklyftsteknik körde jag med hjälp av styrkelyftarna där. Det innebar att jag var ordentligt trött redan när nästa övning skulle köras. Och sen blev det bara värre och värre.

Men det var kul! Kul att ta i och kul att svettas lite. Kul att få sällskap av styrkelyftarna och kul att bara få vara nere på gymmet.

Ser fram emot när c-uppsatsen är klar och jag kan få komma in i träningsrutiner igen. Rutinerna förra sommaren var helt underbara så hoppas på att fixa såna rutiner igen. Saknar det.

Nu är det bara två veckor kvar, sen kan jag eventuellt få ledigt ett tag. Nu är det dags för VM-final för Sverige. Vi hörs och ses <3 Önskar er alla en trevlig och bra vecka. 

Vad tycker du?