Clara

Clara

Vad enkel träning är för mig

Inlägget innehåller reklam för mitt företag Clara Färdiga Gå. Enkel träning Det är något som jag funderat på senaste dagarna. Det här med den enkla träningen, som är enkel att genomföra, den som har en låg tröskel. Den träningen som…

Att träna med en kompis

En bild från förra sommarens träning med Henke, när vi bara träffats i några veckor och jag inte vågade lägga upp några bilder på honom haha. Istället fick han hålla i kameran och tog den här uppenbart genomcharmiga bild på…

Öppna upp ditt fönster

Behöver fler såna här dagar den här sommaren. Och på tal om soliga härliga sommardagar så behöver jag börja vara riktigt noga med att smörja in mig själv med återfuktande kräm nu, ser att jag börjar bli torr i min…

Uppladdning för kvartsfinal

Det här blev helt plötsligt sååå mycket viktigare pic.twitter.com/GJPSGlAXMa — Henriette Estebring (@Estebring) July 6, 2018 Har gjort så många saker idag. Jobbat och tränat och jobbat och tränat. Livesänt träningspass i min fb-grupp. Fixat till min om-mig-sida här på…

Äventyrsdag

Igår fortsatte vi på spåret – semester och sommar. En hel dag på en klippa, med bad och ljummet kaffe, bus med Zero och scrolla igenom hela instagram. Följer ganska många aktiva på instagram så blir alltid lika chockad när…

Starkare än du – uteträningspass

Hej på er! Just nu är jag i träningsfasen ”bygga en stark kropp efter mina förutsättningar”, vilket innebär mycket styrketräning. Styrketräning går att göra både ute och inne, med vikter eller utan, och styrketräning mår nog de flesta väldigt bra…