Kanske inte så konstigt att det är mycket träning.
Kanske inte så konstigt att jag är helt slut i kroppen.
Idag är det dag tre av 14 dagar här på Playitas.
Igår körde vi fyra träningspass, och en hel del teknikföreläsningar så att… Ja, tror inte den här utbildningen kommer få någon poäng på stillasittandeskalan. Varje gång man får sitta och vila benen så jublar jag inombords haha!
När jag åker hem sen så kommer jag sova i en vecka tror jag och bara återhämta.
Dock saknar jag skivstången. Saknar att träna som jag brukar göra…. 😉 sitta och prata mellan varje set, scrolla IG och bara chilla. Inga högintensiva saker här inte.
Igår så fick jag prova att hålla en övning och prata i mikrofon. Sååå himla läskigt. Jag brukar aldrig prata i mick när jag har pass, vilket man egentligen ska, men brukar alltid smita undan det. Nu, när jag ska ha pass för kanske 50 stycken, eller upp emot 100 deltagare…. Så behöver man mikrofon.
Så himla obehagligt att höra sin egen röst, och få utmana sig själv på det sättet liksom, men övning ger färdighet. En sak i taget.
Nu ska vi på kostföreläsning, så ha en riktigt bra dag! ♡