10 anledningar till att träna i december

träna i december

Hej på er! Veckans utmaning i Bloggar om Hälsa är att skriva om vad december innebär för oss bloggare. Mari skriver om vad hon vill ska hända i December och tänka sig, det har Emma gjort med! Men… det är väl roligare att veta vad december innebär för er (och mig på en gång). 

1. Du vinner över alla nyårslöftare om du börjar idag.

Bam. En månad extra. Vad väntar du på.

2. Du får vara med på min julkalender!!

3. Du får en skön avkoppling mitt i all julstress.

Yas. Ta ett lugnt och skönt träningspass i skogen, mysstämning!

4. Du får träna!!!

träna första advent

Klicka på bilden ovan för att komma till mina adventsträningspass! Helt gratis såklart!!

5. Du kommer inte känna samma sug efter att vara onyttig.

(mest personliga erfarenheter)

6. Du kommer orka fler armhävningar till musikhjälpen om du börjar träna idag!!

armhävningsbössan

7. Du får bara fokusera på att träna din kropp till att bli lite bättre, lite starkare, lite hårdare.

8. Du kommer få såna endorfinkickar…

…att de på jobbet kommer bli alldeles avundsjuka och så börjar de i januari, men du är som sagt före… Och kan visa vägen! 😉

9. För att du kommer bli starkare och må bättre. Promise, I know.

10. För att du förtjänar det.

Så, vad väntar du på? Go go go workout. Det finns inget bättre än att träna i december. 

11 thoughts on “10 anledningar till att träna i december

Vad tycker du?